秋季拔罐祛寒但非人人都适合加盟

立秋之后，天气已不再像之前那样炎热，但大部分的办公室还是坚持在吹空调，对于长期待在办公室里的工薪族来讲，这个时期最易出现局部肌肉的酸痛或者腰酸背痛等症状，其实这是寒气侵入人体所致，祛除这股寒气拔罐成效最好，但绝不是每人都合适拔罐祛寒。

身体强健的人更合适

空调吹多了，体内寒湿大概比较紧急，这样的情况下可以拔罐，但次数和频率要依据个人的体质强弱来定，频繁拔罐非常伤身。

从中医角度来看，拔罐是泻法，泻多了既伤皮肤肌肉，又伤体内正气。有些人感觉拔了舒服，就不停地去拔罐，看到身上弄出了不少瘀的黑紫色东西，就觉得特别有效。但这毕竟是另外一种形式的出血，长期做身体反而愈加虚弱。王竹行主任讲解，拔罐其实更合适身体强壮的人，体质弱阳虚的人就最好不要做。假如肌肉酸痛时间比较长，或者这种不适感刚刚出现的时候，偶尔去做一次是可以的，即便体质非常不错的人做个两三次也够了，绝对不适合多做。

拔出瘀血并不是有寒湿

不少人都自以为是由于寒湿太重致使的肌肉僵硬四肢酸痛，但王竹行主任提醒，身体里面是不是有寒湿自己没办法判断，只有经专业中医师把脉之后才能确定。假如体内没寒湿而去拔罐，首次虽然会感觉舒服，多做几次之后，反而容易反复感冒，加重体内的寒湿。而紫红色的瘀血，只能说明你的身体有病灶，除去寒湿的可能性外，胃肠虚弱肺不好心脏功能不好与肝功能差的人都可能出现。

肌肉酸痛僵硬用按摩更好

肌肉僵硬周身酸痛是大部分人拔罐是什么原因，其实这样的情况之下，使用按摩更安全。这种全身放松性的手法，不仅能够有效地缓解身体不适，也更温和一些。对于办公族一族来讲，久坐运动偏少紧张重压大，这类原因都对导致免疫功能降低，容易疲倦，用按摩的手法也更合适更科学。